BARRE DAYS
Eliška Sosnová
Užij si své tělo. Tady a teď
Jsem Eliška - lektorka jin jógy, fitness a barre cvičení. S mou pomocí si
posílíte tělo, zlepšíte celkovou kondici a vyrýsujete postavu. Chcete mít
ploché bříško a nožky jako ze žurnálu? Přidejte se na moje lekce barre cvičení!
Že jste o této technice neslyšely? Dovolte mi vám ji přiblížit. Barre cvičení spojuje tři druhy pohybu:
· pilates
· jógu
· HIIT a silový trénink
S mou pomocí získáte tělíčko pevné jako skála, spálíte hromadu kalorií a naučíte se milovat své tělo!