BARRE DAYS 

Eliška Sosnová

Užij si své tělo. Tady a teď

Jsem Eliška - lektorka jin jógy, fitness a barre cvičení. S mou pomocí si posílíte tělo, zlepšíte celkovou kondici a vyrýsujete postavu. Chcete mít ploché bříško a nožky jako ze žurnálu? Přidejte se na moje lekce barre cvičení!

Že jste o této technice neslyšely? Dovolte mi vám ji přiblížit. Barre cvičení spojuje tři druhy pohybu:

· pilates

· jógu

· HIIT a silový trénink

S mou pomocí získáte tělíčko pevné jako skála, spálíte hromadu kalorií a naučíte se milovat své tělo!